Un Ventre Sexy et Musclé, Sans Bouger ?

Hey les filles, vous avez récupéré votre programme ? ► http://www.01musculation.com/filles

Pensez à vous abonner pour voir les prochaines séance de fitness et mes conseils pour progresser plus vite ► http://bit.ly/FillesFit

Dans cette vidéo, je vous montre un super exercice pour avoir des muscles abdominaux et lombaires solides. Sculptez vous un ventre sexy et musclé en restant sans bouger !